Frédéric Génin - Psycho-analyste en Rêve Eveillé Libre


Le Rêve Eveillé Libre

Méthode psychanalytique « douce » d'inspiration Jungienne, le Rêve Éveillé Libre (REL) fait partie intégrante du panel d'outils utilisés par les psychothérapeutes dans le cadre de certaines pathologies. Souvent de courte durée, cette méthode, reconnue par la FF2P (Fédération Française de Psychologie et Psychothérapie), respecte la personnalité du patient, ses attentes, son rythme et son évolution.

Une solution pour quels problèmes ?
Aujourd'hui encore, nombreux sont les petits désordres mentaux ou moraux que nous occultons sans tenter de les traiter, que ce soit par manque de temps, par ignorance des solutions disponibles ou tout simplement par préjugés sur la solution thérapeutique.

Le Rêve Eveillé Libre permet de traiter les problèmes suivants :

  • une mauvaise perception de soi (dévalorisation, culpabilité, infériorité, mal-être …)
  • des relations sociales difficiles (difficultés affectives, impulsivité …)
  • des états problématiques (dépressions, déprimes, timidité excessive, difficultés à mener sa vie ou à lui donner un sens …)
  • des troubles d'ordre psychologiques (douleurs, migraines, TOC, stress, paniques, troubles sexuels ou alimentaires …)
En adéquation avec la personnalité, les attentes, le rythme et l'évolution du patient, Le Rêve Eveillé Libre va permettre :
  • d'aider le patient à sortir de sa souffrance
  • d'agir sur les symptomatologies corporelles
  • de rétablir les conditions de l'estime de soi
  • de découvrir son potentiel
  • d'harmoniser le rapport entre conscient et l'inconscient, entre l'être et l'Etre
  • quitter se monde en paix
A qui s'adresse le Rêve Eveillé Libre ?
A toute personne rencontrant des difficultés dans leur quotidien, qui ne leur permettent pas de s'épanouir et de se réaliser au sein de la famille, du travail et de la société. Cette méthode s'adresse :
  • aux enfants, dont les premiers moments de la vie sont déterminents pour la construction de leur devenir et qui rencontrent des difficultés - trouble du comportement, trouble relationnel, échec scolaire, pipi au lit...
  • aux adolescents, dont on sait que la période charnière qu'ils traversent est une zone de grandes turbulences, quittant psychologiquement et corporellement le monde d'enfance pour entrer dans celui de l'adulte
  • aux adultes cherchant à savoir qui ils sont, voulant trouver des solutions à leurs problémes et atteindre l'épanouissement et la réalisation personnelle
  • aux personnes en fin de vie, dont le Rêve peut contribuer à quitter ce monde en paix
Comment se déroule une séance de Rêve Eveillé Libre ?
Pendant la séance, d'une durée comprise entre 1 h et 1h30, le thérapeute va procéder selon un protocole précis et validé par la FF2P abordant les différentes phases de la thérapie :
  • Bilan de la période écoulée
  • Mise du patient en mode détendu et à l'écoute
  • Ecoute par le patient des productions de son inconscient, par associations libres
  • Verbalisation de ces productions
  • Echanges entre le patient et le thérapeute à ce sujet.
Ce protocole permet ainsi de dresser un constat de ce qui ne va pas chez le patient. En effet, le vécu du patient (images, sons, émotions, sentiments...), issu uniquement de la dynamique inconsciente, contient les symboles qui vont permettre au praticien de repérer les tensions entre le conscient et l'inconscient. Base même du sentiment de mal-être qui amène le patient à consulter.

La particularité́ de cette méthode thérapeutique est de rompre avec l'analyse intellectuelle des origines et mécanismes possibles du ou des difficultés du patient. Ainsi, sa vertu première est de promouvoir ou restaurer une dynamique d'évolution psychologique.

Les séances de Rêve Éveillé Libre ont ainsi pour but de réactiver le processus d'évolution, en harmonisant le conscient et l'inconscient. L'état de relaxation, quant à lui, va favoriser l'émergence d'images, d'affects souvent exprimés sous forme de symboles. Ainsi, le Rêve Éveillé Libre et l'échange sur les symboles qui lui fait suite favorisent et libèrent l'action créatrice et harmonisatrice de l'imaginaire.

Ces contenus symboliques présents dans le Rêve Éveillé Libre sont ainsi portés à la conscience par un processus d'individuation propre à chacun et, ce faisant, vont permettre sa compréhension et une résolution rapide des problèmes qui avaient amené le patient à consulter.

Mon cheminement

Après une longue recherche intérieure, j'ai décidé à l'âge de 35 ans de changer de vie professionnelle et de me diriger vers la relation d'aide. Au cours de cette recherche, j'ai découvert le monde du rêve et des thérapies oniriques.

Après une cure de Rêve Eveillé Libre d'un an, très efficace, j'ai retrouvé les bancs de l'école pour opérer ma reconversion. En 2013, j'ai été certifié Psycho-analyste en Rêve Eveillé Libre par l'Ecole du Rêve Éveillé Libre (EREL) de Paris, reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).

Aujourd'hui je propose à mes patients de travailler sur leurs difficultés personnelles conscientes et inconscientes au travers du Rêve Eveillé Libre lors de séances à mes cabinets d'Angers et de Soulaines sur Aubance, dans le respect du patient et du code de déontologie de l'EAP adopté par la FF2P.

Contactez moi !

Dans la pratique, comment faire pour consulter ?
Il suffit de prendre rendez-vous par l'intermédiaire de ce formulaire de contact en indiquant vos "nom & prénom" et coordonnées ou par téléphone au 06 22 43 76 86.

Pour en savoir plus sur la méthode, n'hésitez pas à me poser vos questions.

Toute demande de rendez-vous doit être confirmée par téléphone.

A l'occasion de la première séance, nous prendrons la mesure du problème et nous définirons le processus à engager. Sur cette base, nous établirons alors ensemble la fréquence des séances nécessaires.